上海闵行区主题推油-这里24小时营业的哦，非常棒

店铺区域：上海闵行区

营业时间：周一至周日10:00-23:30

推荐指数：☆☆☆

闵行区主题，闵行区主题推油，来到这里体验spa，整体的设计和硬件比较豪华，设施齐备。色调和气氛营造上，如果能够再给人温暖一些就更好了。印象比较深刻的是最后结束的时候，用热毛巾给予足部的包裹，感觉一股暖流从脚下上升，身体很舒服。

闵行区主题推油介绍：

闵行区主题推油，提供高端、专业、走心的男士精油SPA私享定制服务，枫韵会所承诺所有的芳疗师手法精湛、形象姣好、尊重顾客隐私、把每一次精油spa按摩服务都做到精益求精为打造枫韵品牌形象而努力奋斗。spa男士会所是广大客户认可的五星服务标杆，作为养生文化的传承者，始终凭着先进的spa技术研发先驱，迅速崛起，给热爱spa的男士朋友们带来身体、心灵的美妙SPA感受。

闵行区主题推油环境：

闵行区主题推油，火红的赤芍吐出鹅黄的花蕊，舒展着鲜丽的花瓣。灯光打在天花板上，潋滟一片斑斓。隐约描摹着一片高低起伏的山峦。金黄的银杏叶饰品点缀在古檀木橱上，让人一瞬间联想到了落日黄昏。云水波纹的绸缎抱枕，让依靠的感觉添一份柔软。纤尘不染的洁净地面，大理石瓷砖平整铺陈，彰显质感。

闵行区主题推油项目介绍部分：

1、至尊待遇

至尊待遇：帝王享受，用一杯酒向你发出邀请，无需多言，只一个眼神就足够。在这专属空间内，远离喧嚣，回归真我。

2、韩式松骨

韩式松骨：骨头的按摩的按摩方法韩国风格有着悠久的历史，在唐代峰值，大量的韩国学者和东京(日本)前往中国的中间，学深，中国巨大的文化和医学。他逐渐完善了一套韩国骨对骨的方法，深受韩国人民的喜爱，并代代相传。韩国骨和中国传统按摩属于同一家族，具有相同的效果。

3、温酒品心

温酒品心：一杯温酒温暖人心，一位美人让人神魂颠倒。和她共饮一杯酒，酒不醉人人自醉...

4、至尊芳疗

至尊芳疗：至尊芳疗是一款高端SPA理疗服务：全程由手法精湛的美女舞者全程为您服务，专业的高端SPA会所、产品专业齐全并经验丰富，承诺百分百让您放心，满意的体验到专业，美妙不留遗憾的男士SPA按摩理疗服务！为保证顾客自身利益，SPA承诺对服务过的新老顾客做到尊重顾客隐私，绝不打扰！

5、水疗按摩

水疗按摩：水疗按摩专业一流服务手法为您全程服务，不需要您自己动手，服务人员结合基础养生，让您有一个全方面放松，同时模特水舞，水中曼妙的舞姿，舞娘热情的舞蹈，让您飘飘欲仙。

请允许介绍一下我们：

关于会所：高端洗浴水疗会馆成立于2008年，至今已有14年历史，目前为我国国内男士休闲养生领军品牌。会所50多种休闲养生项目，极致私享！为您提高生活品质出一分力，为您缓解生活以及工作中的压力，打造高品质的私人心灵港湾。专为高端成功人士量身打造；让您在愉悦的憧憬中，享受一段轻松快乐的旅程！

关于环境：会所的环境达到五星级标准，会馆位置一般位于在一线城市的市中心或者富人区，以洋房别墅高档商务楼为主。装修风格中式结合轻日式。所有物品消毒严格一客一换。我们还能根据您所选项目不同，提供不同的房型，近100平左右的独立主体套房。

关于舞者：所有的佳丽从技能专业度、形象气质、素质修养、沟通能力、服务态度等方面都是经过层层的筛选、考察所挑选出来的。录用后近乎苛刻的考察制度，和后续专业技能进一步提升，是我们对您所提供的保障。

舞者划分为五个级别：皇后、银钻、银牌、金钻、金牌！（服务人员简称为舞者）

关于项目：项目时长60-120分钟不等，具体价格根据您选择的项目及时长、佳丽等级、经验技能、形象气质及客户满意度积累而定的。

冷漠魔君 点评：

技师质量：★★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

接待小姐姐们服务超级好 全程小姐姐们都在特别热情 技师手法专业 环境优美

体验时间： 2023-03-27 总体评价： 舒心

异域风情 点评：

技师质量：★★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

说了不要碰脸，不要碰脸，结果还是把我痘痘弄破了，最重要的是竟然不立马给我说

体验时间： 2022-05-18 总体评价： 挺不错

火焰校草 点评：

技师质量：★★★★★★ 服务态度： ★★★★★ 商家环境：★★★★

我升华了朋友们，小韩姐姐手法太太太太太好了，我真的就是服！每一下，都能找对地方，我我我我决定在这里常驻…. 我惊讶了 良心按摩 而且环境很干净很温馨 衣服也香香的 大家快来呀！

体验时间： 2022-08-02 总体评价： 很贴心

　　现在天气越来越热，酷暑难耐，天气太热导致很多人睡不着，失眠的人也越来越多了。失眠不是一件小事，长期睡不着会影响身心健康。天气热睡不着怎么办呢?从改善卧室环境开始，天热难以入眠还要巧用水资源来降温，同时多吃四种水果可以提高睡眠质量。

　　一、改善卧室环境

　　夏天睡板床会让人感觉骨骼疼痛，所以有条件的家庭尽量选择夏夜开空调睡觉，因为这样可以在席子下面垫条薄毯，将空调定时到凌晨两点左右，室温保持在25℃左右，并将门或者窗留一条缝隙以便通风。这样既能隔离外界噪音，又能保持居室温度的适宜性，便能带来较高的睡眠质量。

　　白天光线强，会升高室内温度。建议人们白天用纱帘等来遮挡阳光，晚上打开窗户通风降温。有条件的还可以在窗外种植爬山虎或在窗口悬挂绿箩等绿植来隔热。

　　床单的选择对睡眠质量很重要，建议使用棉质床单，因为天然纤维能吸去皮肤表面的水分，起到降温作用。凉席最好选择竹制或亚麻的，透气、吸汗、吸热性能较好。同时，除必要的暗光外，床头周围不要有强光源刺激。枕头要适合颈椎的生理曲度，枕高约一拳左右，能维持颈部弯曲。柔软的羽毛枕、七孔或九孔枕、泡沫塑料定型枕都是较为理想的选择。

　　上床睡觉后去掉或松开紧身的衣物，如发卡、头绳、腰带和胸罩。不要穿束身衣睡觉，它既不利于身心放松，也不利于血液循环和皮肤透气，带来的害处不止失眠这一项。

　　二、天热难以入眠巧用水资源

　　1、合理饮水补充身体水分：夏季气温高，人体容易通过排汗的方式将体内的水分带走以平衡体温，适量的补充水分势在必行。日常生活中很多朋友为了驱热在临睡前总是要喝上一大杯冰水，但这样的补水方法不仅不利于身体的吸收，还容易给肠胃带来负担，无法安稳睡眠。所以，养成单次摄入适量、保持频率的补水习惯是十分有必要的。

　　2、热水沐浴驱热解乏两不误：夏季夜晚想要拥有精致睡眠，热水沐浴功不可没。经过一天的工作和酷热折磨，回到家中的人们总是会感到身心疲惫。如果在临睡前1个小时美美的泡上一个热水澡，不仅可以使紧张的神经得到放松、接触疲劳，还能洗掉身上的汗液，降低低温，让你快速入眠。记得，时间不少于20分钟咯!

　　3、擦洗家具、地板降低室内温度：超高的气温带来的热量在一天的时间中被家具、地板吸收殆尽，这使得晚上入睡的人们感到热气袭人，临睡前用水将凉席、家具、地板擦拭清洗一番，不仅免去了次日繁重的家务工作，还能有效降低室内温度，让您在清凉和洁净的空气中沉沉睡去。

　　三、四种水果提高睡眠质量

　　1、奇异果：一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十!奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。

　　2、葡萄：最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质——褪黑素。它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。

　　3、香蕉：香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。

　　4、苹果：据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。

　　四、想要睡眠好，拒绝五大食物

　　1、导致腹部胀气的食物：肚子胀满了气，令人不舒服也睡不着。如果腹部胀气常使你在夜晚不能好好睡一觉，那么少吃一些产气食物也许有帮助。可能导致腹部胀气的食物包括：豆类、包心菜、洋葱、绿花椰菜、球芽甘蓝、青椒、茄子、马铃薯、地瓜、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果、柚子和添加山梨糖醇的饮料及甜点等。

　　2、辛辣食物：辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰你的睡眠。

　　3、油腻的晚餐：晚上吃得太多，或进食一堆高脂肪的食物，会延长胃的消化时间，导致夜里无法好好睡一觉。把最丰盛的一餐安排在早餐或午餐，晚餐则吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂但含有蛋白质的食物，例如鱼类、鸡肉或是瘦肉。这种吃法还有一个好处，就是避免发胖。

　　4、含咖啡因的饮料或食物：不少人睡不好的原因是咖啡喝多了。咖啡因会刺激神经系统，使呼吸及心跳加快、血压上升，它也会减少褪黑激素的分泌，这是一种脑部松果体分泌的荷尔蒙，具有催眠作用。早晨来杯咖啡或茶，或是午后喝罐可乐，也许能让你从睡意中振奋精神。但是一些对咖啡因敏感的人，即使只是在下午喝杯热可可，也足以使他们在午夜时分瞪大双眼、辗转难眠。

　　5、酒类：睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠，但最近的研究证明，它虽然可以让人很快入睡，但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，饮酒的人即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。

　　最后提醒，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床;遇有周末假期，避免多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。